「ほっ」と。キャンペーン

5月31日散歩コース

ドンキー出発
長田みのり会館往復。





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# by hirakoba777 | 2011-05-30 15:59

5月24日散歩コース

ドンキーを出発して山田石油を左に曲がり、エーコープ前を通り福田神社を突き抜け
泉町経由し、日出町公園まで。
帰りは、ファミリーマートを左に下り交差点を右に曲がり帰る。

感想
いつも先頭に立って歩く池本さんが1番うしろを歩いているので
妙だった。私は、池本さんに何も言えなかった。

川田さんをはじめ藤田さん、木下さん、池本さん、私の5名。
きつかっただろうが、体力維持には良かったと思います。




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# by hirakoba777 | 2011-05-23 15:47

5月17日散歩コース

5月17日
ドンキーを出発
宇都のサブグランドまでの往復。





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# by hirakoba777 | 2011-05-16 15:35

散歩コース

5月10日予定
ドンキーを出発
宇津の技能会館   運動公園サブグラウンド  往復




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# by hirakoba777 | 2011-05-09 16:38

ウォーキングコース4

ドンキーを出発して山田石油を左に曲がり、
エーコープ前を通り福田神社を突き抜け
泉町経由し、日出町公園往復。


5月3日火曜
ドンキーワールド出発
パークレーン通り八千代ホテルを見て、
第一ホテル往復。





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# by hirakoba777 | 2011-04-18 15:37

4/12

ウォーキングコース

ドンキーワールドを出発
郵便局まえを通り

千住スポーツを左まがり
まっすぐはんぞうばしをわたり

日本ハムを通り半造橋を渡り、
信号を左に曲がり、ダイレックス往復。





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# by hirakoba777 | 2011-04-12 16:09

ぅぉキングのコース

ドンキーから国道207号線を四面橋方面を通り

諫早商業前を行って

荒木組までの距離3キロ往復する。

ドンキーから山田石油の前通り

小豆崎を歩きさらに国道沿いを通り

西里野田医院往復





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# by hirakoba777 | 2011-03-29 16:10

ウォーキング

明日のウォーキングは、真崎中学校までいきます。




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# by hirakoba777 | 2011-03-28 16:43

hana

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# by hirakoba777 | 2011-03-01 12:58

桃太郎と金太郎

昔々その昔 
おじいさんとおばあさんと金太郎と桃太郎の四人家族が
、山に囲まれ、森に囲まれた草ぶきの家にすんでいました。


 朝が来ました。 
おじいさんは畑を耕しに、金太郎も桃太郎もいっしょに畑に行きました。
こ一時間 耕していると、
林のほうから ドドッドドッとイノシシが、おじいさんめがけて走ってきました。
金太郎も桃太郎もびっくりして走ってゆき
イノシシと戦いイノシシに勝ちました。

しかし、おじいさんも金太郎も桃太郎も手足に傷を負いました。
おじいさんはひるまずイノシシを捕らえました。

金太郎も桃太郎も ”やった!やった!” と大喜びです。 
はあはあと息を吐きながら、おじいさんは金太郎と桃太郎を抱きしめました。
その様子を見てた村人も、”よかったよかった”と安心しました。

おじいさんは、”イノシシをどうしようか?”と考えました。
”そうだ  森にもどそう”  といってイノシシに縄をかけ、
担い棒を通し、金太郎と桃太郎が前に、おじいさんは後ろを担いました。
「おじいさん おじいさん、イノシシさんは重いね。」と金たろうがいいました。
「うん おもいなあ」




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# by hirakoba777 | 2008-11-05 16:15

ロンの散歩

庄子さんがロンと走った。emoticon-0157-sun.gif
私は走るのが苦手なので、よけいにすごいなあと感心した。
私も体力をつけなければいけない。emoticon-0165-muscle.gifemoticon-0165-muscle.gifemoticon-0165-muscle.gif






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# by hirakoba777 | 2008-09-29 17:48

8月8日

仲間のみんなと居るとなにかしら精神的癒されると同時に楽しい。emoticon-0117-talking.gif
今感じることは仲間意識を根付かせることと思います。emoticon-0159-music.gif
ドンキーワールドにはいって2ヶ月になるが、仕事は、きちちっとやって行くぞ。emoticon-0169-dance.gifemoticon-0169-dance.gif
また私は過去は思い出したくない。

一日一日一日大切にしたい。emoticon-0171-star.gif




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# by hirakoba777 | 2008-08-08 11:22

今日のぼやき

あいうえお
emoticon-0114-dull.gifかきくけこ
あいうえお
かきくけこ
emoticon-0132-envy.gifさしすせそ
あいうえお
かきくけこ
さしすせそemoticon-0159-music.gif

今日はこれで゛終りemoticon-0134-bear.gif




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# by hirakoba777 | 2008-08-07 18:34

8月7日木曜日

健康のコツ
① 各関節をよく回す。
② よく歩く。
③ 人の会ってよく話す。
④ 人の話をよく聞く。

人の中にはいっていると、癒されることもあるが、疲れることもある。
その疲れが心地よい睡眠につながることもある。




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# by hirakoba777 | 2008-08-07 18:29
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アンテナショップで働いてます


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